Relaxlation training WF-ZPS-TB
I
|
Term 2021/22:
Course contents: 2. Identification of sources of stress in professional work and private life - stress and behavior 3. Methods of preventing and coping with stress 4. Presentation of exercises and relaxation techniques: 6. Summary of the training in the form of practical applications and exercises. Assessment methods: |
Term 2022/23:
Course contents: 2. Identification of sources of stress in professional work and private life - stress and behavior 3. Methods of preventing and coping with stress 4. Presentation of exercises and relaxation techniques: 6. Summary of the training in the form of practical applications and exercises. Assessment methods: |
(in Polish) E-Learning
Term 2019/20: (in Polish) E-Learning z podziałem na grupy | Term 2020/21: (in Polish) E-Learning (pełny kurs) | Term 2021/22: (in Polish) E-Learning (pełny kurs) | Term 2022/23: (in Polish) E-Learning (pełny kurs) |
(in Polish) Grupa przedmiotów ogólnouczenianych
Subject level
Learning outcome code/codes
Type of subject
Course coordinators
Bibliography
|
Term 2021/22:
AILEY Roy : Zarządzanie stresem : 50 ćwiczeń. - Warszawa : Wydaw. ARTE, cop. 2002 BRETT Doris : Opowiadania dla Twojego dziecka . Cz. 1 . - Gdańsk : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne, 2000 BRETT Doris : Opowiadania dla Twojego (nieco starszego) dziecka . Cz. 2 . - Gdańsk : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne, 2000 DIEKEMPER Elisa : Więcej niż wyciszenie : znaczenie i przebieg podróży w krainę fantazji oraz ich praktyczne wykorzystanie : poradnik dla rodziców i wychowawców. - Kielce : Wydawnictwo "Jedność", 2005 FUHRMANN-WÖNKHAUS Elke : Spacer po tęczy : odprężające opowiadania dla chorych dzieci. - Kielce : Wydaw. "JEDNOŚĆ", 2003 GROTBERG Edith : Zwiększenie odporności psychicznej : wzmacnianie sił duchowych. - Warszawa : Wydaw. Akadem. "Żak", 2000 HARTLEY Mary : Stres w pracy. - Kielce : Jedność, 2005 KAJA Barbara : Problemy psychologii wychowania : teoria i praktyka. - Bydgoszcz : Wydaw. Uczel. Akademii Bydgoskiej, 2001. - S. 167-179: Techniki relaksacyjne KRONENBERGER Małgorzata : Muzykoterapia : wykorzystanie technik aktywnych i receptywnych w profilaktyce stresu. - Łódź : Global Enterprises, 2004 KULMATYCKI Lesław : Lekcja relaksacji. - Wyd. 2. - Wrocław : Wydaw. Akademii Wychowania Fizycznego, 2002 VOPEL Klaus W. : 10 [dziesięć] minut przerwy. - Kielce : Wydaw. "JEDNOŚĆ", 1999 VOPEL Klaus W. : Podróże w nieznane. - Kielce : Wydaw. JEDNOŚĆ, 2000 |
Term 2022/23:
AILEY Roy : Zarządzanie stresem : 50 ćwiczeń. - Warszawa : Wydaw. ARTE, cop. 2002 BRETT Doris : Opowiadania dla Twojego dziecka . Cz. 1 . - Gdańsk : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne, 2000 BRETT Doris : Opowiadania dla Twojego (nieco starszego) dziecka . Cz. 2 . - Gdańsk : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne, 2000 DIEKEMPER Elisa : Więcej niż wyciszenie : znaczenie i przebieg podróży w krainę fantazji oraz ich praktyczne wykorzystanie : poradnik dla rodziców i wychowawców. - Kielce : Wydawnictwo "Jedność", 2005 FUHRMANN-WÖNKHAUS Elke : Spacer po tęczy : odprężające opowiadania dla chorych dzieci. - Kielce : Wydaw. "JEDNOŚĆ", 2003 GROTBERG Edith : Zwiększenie odporności psychicznej : wzmacnianie sił duchowych. - Warszawa : Wydaw. Akadem. "Żak", 2000 HARTLEY Mary : Stres w pracy. - Kielce : Jedność, 2005 KAJA Barbara : Problemy psychologii wychowania : teoria i praktyka. - Bydgoszcz : Wydaw. Uczel. Akademii Bydgoskiej, 2001. - S. 167-179: Techniki relaksacyjne KRONENBERGER Małgorzata : Muzykoterapia : wykorzystanie technik aktywnych i receptywnych w profilaktyce stresu. - Łódź : Global Enterprises, 2004 KULMATYCKI Lesław : Lekcja relaksacji. - Wyd. 2. - Wrocław : Wydaw. Akademii Wychowania Fizycznego, 2002 VOPEL Klaus W. : 10 [dziesięć] minut przerwy. - Kielce : Wydaw. "JEDNOŚĆ", 1999 VOPEL Klaus W. : Podróże w nieznane. - Kielce : Wydaw. JEDNOŚĆ, 2000 |
Notes
|
Term 2021/22:
no condition |
Term 2022/23:
no condition |
Additional information
Additional information (registration calendar, class conductors, localization and schedules of classes), might be available in the USOSweb system: