Pływanie C-WF-B
Nauka i doskonalenie pracy nóg i ramion do kraula na grzbiecie i na piersiach. Koordynacja oddychania w kraulu na grzbiecie i na piersiach. Nauka i doskonalenie pracy nóg i ramion w pływaniu żabką. Koordynacja pracy nóg, ramion, oddechu w żabce. Nauka i doskonalenie pracy nóg i ramion w pływaniu delfinem. Koordynacja pracy nóg, ramion, oddechu w pływaniu delfinem. Bezpieczny skok do wody na nieznanym akwenie, nurkowanie w głąb i w dal. Doskonalenie poznanych stylów pływackich. Rekreacyjne formy pływania, kryteria doboru zajęć rekreacyjnych w wodzie – zabawy, gry i konkursy z wykorzystaniem środowiska wodnego.
|
W cyklu 2021/22_Z:
Nauka i doskonalenie pracy nóg i ramion do kraula na grzbiecie i na piersiach. Koordynacja oddychania w kraulu na grzbiecie i na piersiach. Nauka i doskonalenie pracy nóg i ramion w pływaniu żabką. Koordynacja pracy nóg, ramion, oddechu w żabce. Nauka i doskonalenie pracy nóg i ramion w pływaniu delfinem. Koordynacja pracy nóg, ramion, oddechu w pływaniu delfinem. Bezpieczny skok do wody na nieznanym akwenie, nurkowanie w głąb i w dal. Doskonalenie poznanych stylów pływackich. Rekreacyjne formy pływania, kryteria doboru zajęć rekreacyjnych w wodzie – zabawy, gry i konkursy z wykorzystaniem środowiska wodnego. |
W cyklu 2021/22_L:
Nauka i doskonalenie pracy nóg i ramion do kraula na grzbiecie i na piersiach. Koordynacja oddychania w kraulu na grzbiecie i na piersiach. Nauka i doskonalenie pracy nóg i ramion w pływaniu żabką. Koordynacja pracy nóg, ramion, oddechu w żabce. Nauka i doskonalenie pracy nóg i ramion w pływaniu delfinem. Koordynacja pracy nóg, ramion, oddechu w pływaniu delfinem. Bezpieczny skok do wody na nieznanym akwenie, nurkowanie w głąb i w dal. Doskonalenie poznanych stylów pływackich. Rekreacyjne formy pływania, kryteria doboru zajęć rekreacyjnych w wodzie – zabawy, gry i konkursy z wykorzystaniem środowiska wodnego. |
E-Learning
Grupa przedmiotów ogólnouczenianych
Typ przedmiotu
Koordynatorzy przedmiotu
Efekty kształcenia
Student potrafi pływać czterema stylami pływackimi, wykonywać skoki do wody(startowy, ratowniczy), zna i rozumie potrzebę umiejętności pływania i dbałości i sprawność fizyczną, potrafi zachować się w stanach zagrożenia życia nad wodą.
Literatura
Literatura – obowiązkowa. 1. Czabański B i wsp. 2003. Elementy teorii pływania, AWF Wrocław. 2. Bartkowiak E. 1999. Pływanie sportowe. Podstawy teoretyczne, sportowa technika pływania, motoryczność pływaka, uczenie się i nauczanie pływania, technologia treningu. COS, Warszawa. 3. Dybińska E. Wójcicki A., 2004. Wskazówki metodyczne do nauczania pływania, Wydawnictwo Skryptowe AWF Kraków. 4. Wadde B. i wsp. Pływanie sportowe i ratunkowe. AWF Gdańsk. Literatura - uzupełniająca 1. Karpiński R. 2001. Pływanie. Podstawy techniki, nauczanie. R. Karpiński, Katowice. 2. Wiesner W. 1998. Nauczanie – uczenie się pływania, AWF Wrocław. 3. Czabański B. 1998. Wybrane zagadnienia uczenia się i nauczania techniki sportowej. Wyd. 3. AWF Wrocław.
Więcej informacji
Dodatkowe informacje (np. o kalendarzu rejestracji, prowadzących zajęcia, lokalizacji i terminach zajęć) mogą być dostępne w serwisie USOSweb: